Life Coaching blog
Ezen az oldalon a life coachinggal, a gyász- és veszteségfeldolgozással, valamint a belső erő megtalálásával kapcsolatos tartalmakat találod. Blogbejegyzések, közösségi események – például a Női Kör programjai –, interjúk és televíziós stúdióbeszélgetések, valamint máshol megjelent publikációim várnak rád, hogy támogassanak az utadon.
Pillangó ölelés: Így szabadulj meg a szorongástól
Múlt hónapban a boldogságról olvashattak. A mindennapokat azonban sokszor beárnyékolja a szorongás és megnehezíti, hogy boldogok legyünk. Mit tehetünk, ha hajlamosak vagyunk a szorongásra és nagyon nehezen tudjuk megnyugtatni magunkat? Kezdjük talán azzal, hogy mi a...
Az emberi agy boldogságra hangolható
7közben című adás vendége voltam a 2040 Tv műsorában. Hallgassátok szeretettel, mit is jelen a boldogság és hogyan tudjuk saját magunkat boldogságra hangolni. https://www.youtube.com/watch?v=cxapy88r3nM
Boldogság csak a jelenben létezik!
Március 20. a Boldogság Világnapja, 2013 óta. Talán furcsán hangzik, de a boldog élet „megtanulható”, a lelki egészségről szóló sorozatunkban metálhigiéniás szakértőnk most ebben segít. Egy buddha mondás szerint a boldogsághoz nem vezet út, az út maga a boldogság. Mit...
A Valentin nap valódi üzenete
Aa Valentin-nap körüli elvárások sokunkban feszültséget kelthetnek, de ne érezzük kötelességnek, hogy drága ajándékokkal vagy tökéletes programmal kell bizonyítanunk a szeretetünket párunk felé. Magyarországon a Valentin-nap népszerűsége csak az 1990-es években...
Változás: Nehéz visszarázódni a dolgos hétköznapokba…
Januárban járunk, a karácsony varázslata immár a múlté. Kinek ne esett volna nehezére ismét beszállni a mókuskerékbe és forgatni kezdeni? A statisztikák szerint ilyenkor halmozottabban fordulnak elő a mentális problémák. Az átmeneti szomorúság vagy más nehéz...
Lelki wellness: egy este a boldogságért, mentális jóllétért
Azt nem tudjuk elkerülni, hogy az élet megpróbáltatásai ne jelentsenek kihívást, veszteséget a számunkra. Tudjuk viszont tompítani azok káros hatásait. Tegyél te is a boldogságodért! Lelki wellnessre várlak februárban! Sok szeretettel hívlak a Klauzál Házba február...