Gyász– és veszteség-
feldolgozás
Mivel most a soraimat olvasod nagy a valószínűsége, hogy össze van törve a szíved.
Elvesztettél valamit és veszteségérzésed van. Fájdalommal és gyásszal tölt el ez az állapot, ami rányomja a bélyegét a mindennapjaidra.
A veszteség és a gyász érzése nemcsak egy szeretett személyhez kötődhet, hanem bármihez, ami érzelmileg sokat jelentett számodra.
Bővebben...
Lehetséges, hogy meghalt egy számodra fontos szeretett személy vagy véget ért egy barátság. Nemcsak egy személy elvesztése miatt érezhetsz gyászt. Veszteségként éled meg, ha betegség vagy baleset ért, elveszíted a szeretett munkahelyed vagy az imádott kisállatod, gyászolhatod a régi életedet egy válás után, gyermekeid kirepülését vagy egy megvalósulatlan álmodat is. Bármi lehet az oka a több mint 40 féle veszteségből, ami egy embert élete során érhet.
Függetlenül attól, hogy mi törte össze a szívedet, érzed, hogy valahogy nem vagy jól. Nem fogom mondani, hogy tudom mit érzel, mert ez nem igaz. Csakis egyedül te tudhatod! Hiába a baráti jótanácsok, az idő múlása mégsem gyógyul a lelked, mert az idő önmagában nem segít.
Bővebben...
A veszteség átélését követően ez a lelki folyamat mindenkiben elindul, ugyanakkor nagyon keveset tudunk róla, hogy milyen érzelmi reakciókra számítsunk a veszteség feldolgozása során. A néha ijesztő, a hullámvasút hegyvölgyeihez hasonlóan váltakozó érzelmi állapotok, a csökkent koncentrációs készség, alvászavarok, az eserleges étkezési zavarok, az idővel nem javuló fájdalom elbizonytalanít bennünket, amely érzelmi izolációhoz, a jövőtől való félelemhez, végül számos fizikai és pszichés betegséghez vezethet. A feldolgozatlan veszteségélmény, az őszintén végig nem élt és ki nem adott gyász belső feszültsége az élő kapcsolatokat is rombolja, és generációkon átörökíthető.
A Gyászfeldolgozás Módszer® egy, az Egyesült Államokban kidolgozott cselekvésprogram, amely John W. Jamesnek és Russell Friedmannak köszönhető. Az általuk leírt és megtanított módszerrel a veszteségek hatékony érzelmi feldolgozása történhet meg, ahogy ezt többszázezer veszteséget átélt személy saját élménye bizonyította az elmúlt 30 év során. A módszer az amerikai szerzőpáros által leírt, Magyarországon Gyógyulás a gyászból címmel magyar nyelven is megjelent kézikönyvben is elolvasható, azonban annak elsajátítása és alkalmazása képzett Specialisták vezetésével, biztonságos és diszkrét környezetben történik.
Szeretnéd te is elsajátítani a módszert?
Szeretnél már végre túljutni a veszteségeden és ismét önfeledt, teljes, örömteli életet élni?
A Gyászfeldolgozás Módszer® célja, hogy segítsen a jelentős érzelmi veszteségeid okozta fájdalom, elszigeteltség és a magány feloldásában. A Magyarországon Gyógyulás a gyászból címmel magyar nyelven is megjelent kézikönyv programján végighaladva a Módszer Specialistájaként segítelek, hogy beazonosítsd feldolgozatlan veszteségeidet és a program feladatainak elvégzésével megismerd a feldolgozás élményét és egy élethosszig tartó eszközt kapj a kezedbe.
Bővebben
Ez nemcsak egy egyszeri veszteségfeldolgozásról szól!
Ha megtanulod a módszert és rendszeresen alkalmazod akkor életformád részévé válik. Képes leszel érzelmi állapotodra hatni és folyamatosan képessé válsz a veszteségeid feldolgozására.
Az önsegítő cselekvésprogram pozitív és negatív érzelmeid feltárása és kimondása útján visz a megbocsátás, elengedés, veszteségfeldolgozás felé. A feldolgozott gyász lehetővé teszi, hogy az elvesztett kapcsolatra és a szép emlékekre lelkiismeretfurdalás, bűntudat vagy fájdalom nélkül gondoljunk, és a múlton való folyamatos gondolkodás és a jövőtől való félelem helyett megéljünk a jelenben lévő életünket és élő kapcsolatainkat. A veszteségfeldolgozás alkalmazható jelenlegi élő kapcsolataink által okozott fájdalom vagy konfliktus enyhítésére is. Ha szeretnéd, hogy Gyászfeldolgozó Módszer® Specialistaként kísérjelek a módszer elsajátításában és veszteséged feldolgozásában akkor jelentkezz itt!
Egyéni program
7 alkalmas folyamat
Heti 1x találkozunk.
Gyorsított támogató folyamat esetén max. 2x
Az ülések max. 1 óra időtartamúak.
Támogató csoportos program
8 alkalmas folyamat
Minden héten 1x találkozunk. (8 hét)
Az ülések 1-2 óra időtartamúak
A csoport létszáma: 5-12 fő
Csak akkor gyere, ha
- hajlandó vagy dolgozni magaddal és otthon is rá tudsz szánni hetente 1-1,5 órát a feladatok elvégzésére és a könyv elolvasására.
- ha teljes titoktartással, őszinteséggel és ítélkezésmentesen tudsz résztvenni a programban
ÁLTALÁNOS SZERZŐDÉSI FELTÉTELEK a Gyászfeldolgozás Módszer® Program szolgáltatásáról szóló megállapodásokhoz
ITT érhető el.
A fájdalom elkerülhetetlen,
a szenvedés választható!
Buddhista közmondás
Jelentkezés
életvezetési tanácsadásra
Tedd meg az első lépést fejlődésed felé. Vedd fel velem a kapcsolatot telefonon, vagy töltsd ki az alábbi űrlapot. Írd meg miben van szükséged támogatásra, min tudnánk együtt dolgozni, hogy közelebb kerülj céljaidhoz. A megkeresésedre hétköznap 48 órán belül válaszolok.
A szolgáltatás Egészségpénztár terhére is igénybe vehető!
A találkozások helyszíne megegyezés szerint lehet:
1121 Budapest Zugligeti út 60.
2040 Budaörs Munkácsy utca 9.
