Kategória: Life coaching

Férfierő újragondolva: mentális egészség tabuk nélkül

FÉRFILÉLEK 4. Ahhoz, hogy a férfiak mentális egészsége valóban ne legyen többé tabutéma, mind alulról felfelé, mind felülről lefelé szemléletváltásra van szükség. A fiúk nevelésétől kezdve a társadalmi kommunikációig számos…
Read more

Az internet árnyoldalai a fiatalokra nézve 

A közösségi média rejtett negatív hatásairól sorozatunk előző részében már írtunk. Utána sokan kérdezték, hogy a lelki egészségünk szempontjából akkor jó-e nekünk az internet vagy sem? Bizony nehéz erre rövid…
Read more

Itt a nyár! Így lehet valódi a pihenés…

Előbb utóbb mindegyikünk elmegy szabadságra és megpróbálja kipihenni az egész év fáradalmait. Hogyan tegyük mindezt, hogy tényleg regenerálódjunk is? Ideális esetben a szabadságunk alatt a munkát hátra hagyjuk és a…
Read more

Pillangó ölelés: Így szabadulj meg a szorongástól

Múlt hónapban a boldogságról olvashattak. A mindennapokat azonban sokszor beárnyékolja a szorongás és megnehezíti, hogy boldogok legyünk. Mit tehetünk, ha hajlamosak vagyunk a szorongásra és nagyon nehezen tudjuk megnyugtatni magunkat?…
Read more

Az emberi agy boldogságra hangolható

7közben című adás vendége voltam a 2040 Tv műsorában. Hallgassátok szeretettel, mit is jelen a boldogság és hogyan tudjuk saját magunkat boldogságra hangolni.
Read more

Boldogság csak a jelenben létezik!

Március 20. a Boldogság Világnapja, 2013 óta. Talán furcsán hangzik, de a boldog élet „megtanulható”, a lelki egészségről szóló sorozatunkban metálhigiéniás szakértőnk most ebben segít. Egy buddha mondás szerint a…
Read more

A Valentin nap valódi üzenete

Aa Valentin-nap körüli elvárások sokunkban feszültséget kelthetnek, de ne érezzük kötelességnek, hogy drága ajándékokkal vagy tökéletes programmal kell bizonyítanunk a szeretetünket párunk felé. Magyarországon a Valentin-nap népszerűsége csak az 1990-es…
Read more

Kezdjünk el önmagunkkal szemben elnézők lenni!

Valósítsuk meg az öngondoskodást mind az öt területen: érzelmi, fizikai, kapcsolati, mentális, spirituális. „Szeressük már magunkat annyira, hogy csak azt tegyük meg, ami nekünk jó és főleg, amire nekünk igényünk…
Read more

Női kör – A közelgő ünnepek fókuszában

2024. november 20-án találkoztunk újra. A közelgő ünnepek volt a Női kör programfókuszában. A következő kérdéseket vitattunk meg, cseréltük ki tapasztalatainkat és adtunk egymásnak hasznos gondolatokat ahhoz, hogy az advent…
Read more

Női kör péntek esténként Budaörsön

Ha te is olyan nő vagy, aki szeretne egy szeretetteljes közösséghez tartozni, ahol kikapcsolódhat, fejlődhet és megbeszélhet olyan dolgokat, amelyek bennünket nőket foglalkoztatnak, akkor csatlakozz hozzánk! Minden alkalommal hozok egy…
Read more
Portréfotók
Kezdő oldal: Gesztesi Katalin
Aloldalak: Lisztik Erika
© 2026 Eventus Coaching Centrum Kft.
Facebook