Időpontfoglalás

Olvasd el az írásaimat

Business coaching, Life coaching valamint Gyász- és veszteségfeldolgozás
témakörökben találsz itt tartalmakat.

Inspiráló blogbejegyzések, személyes történetek és szakmai tanácsok segítenek a mindennapi kihívások leküzdésében és a belső harmónia megteremtésében.

Válaszd ki a neked tetsző témát, hogy az összes tartalomhoz illő  blogbejegyzést egy helyen megtaláld.

Az internet árnyoldalai a fiatalokra nézve 

július 26, 2025
A közösségi média rejtett negatív hatásairól sorozatunk előző részében már írtunk. Utána sokan kérdezték, hogy a lelki egészségünk szempontjából akkor jó-e nekünk az internet vagy sem? Bizony nehéz erre rövid…
Olvasás

Itt a nyár! Így lehet valódi a pihenés…

június 8, 2025
Előbb utóbb mindegyikünk elmegy szabadságra és megpróbálja kipihenni az egész év fáradalmait. Hogyan tegyük mindezt, hogy tényleg regenerálódjunk is? Ideális esetben a szabadságunk alatt a munkát hátra hagyjuk és a…
Olvasás

Boldogság csak a jelenben létezik!

március 28, 2025
Március 20. a Boldogság Világnapja, 2013 óta. Talán furcsán hangzik, de a boldog élet „megtanulható”, a lelki egészségről szóló sorozatunkban metálhigiéniás szakértőnk most ebben segít. Egy buddha mondás szerint a…
Olvasás

A Valentin nap valódi üzenete

február 20, 2025
Aa Valentin-nap körüli elvárások sokunkban feszültséget kelthetnek, de ne érezzük kötelességnek, hogy drága ajándékokkal vagy tökéletes programmal kell bizonyítanunk a szeretetünket párunk felé. Magyarországon a Valentin-nap népszerűsége csak az 1990-es…
Olvasás

Kezdjünk el önmagunkkal szemben elnézők lenni!

november 25, 2024
Valósítsuk meg az öngondoskodást mind az öt területen: érzelmi, fizikai, kapcsolati, mentális, spirituális. „Szeressük már magunkat annyira, hogy csak azt tegyük meg, ami nekünk jó és főleg, amire nekünk igényünk…
Olvasás

Női kör – A közelgő ünnepek fókuszában

november 20, 2024
2024. november 20-án találkoztunk újra. A közelgő ünnepek volt a Női kör programfókuszában. A következő kérdéseket vitattunk meg, cseréltük ki tapasztalatainkat és adtunk egymásnak hasznos gondolatokat ahhoz, hogy az advent…
Olvasás

7Közelben – Gyászfeldolgozásról a TV2040-ben

november 13, 2024
Vendége voltam a Budaörsi TV2040-nek. A 7Közelben című műsorban beszéltem a gyászfeldolgozásról. A stúdióbeszélgetésben a Halottak napja kapcsán a veszteségfeldolgozás olyan oldalairól szóltam, ami talán téged is érdekel! Lépj, a…
Olvasás

Nagy Erzsébet: Minden gyász egyedi

október 15, 2024
Hányszor hallotad már azt a bíztatást, hogy ” Az idő majd mindent meggyógyít” vagy, hogy „Légy erős”, „Te jobbat érdemelsz” vagy „Foglald el magad”??? lyenkor megköszönjük az együttérzést, de egyáltalán…
Olvasás

Női kör a telihold energiájában

szeptember 22, 2024
A héten a Női Körben az elengedésről, veszteségfeldolgozásról beszélgettünk. A telihold energiája, théta hullámos meditációk, gyógyteák és egyéb mentális technikák segítettek az elengedésben, hogy helyet teremtsünk az új, jó és…
Olvasás

Well-being a munkahelyen

május 22, 2024
Számos kutatás bizonyítja, hogy a munkavállalók számára hosszútávon sokkal fontosabb az emelő munkahelyi környezet, mint a magasabb fizetés vagy egyéb juttatások. Egyre több vállalat ismeri fel a munkahelyi well-being jelentőségét…
Olvasás

Érzelmi hullámvasút anyukám lakásában

február 14, 2024
A gyász-, és veszteségfeldolgozás útján. A gyász gyakran érzelmi és fizikai kimerültséggel jár. Anyát karácsony elötti szombaton temettük el. Már hetek óta halogatom, hogy átmenjek anyu lakásába. „Szét kell válogatnom…
Olvasás

Női kör péntek esténként Budaörsön

február 3, 2024
Ha te is olyan nő vagy, aki szeretne egy szeretetteljes közösséghez tartozni, ahol kikapcsolódhat, fejlődhet és megbeszélhet olyan dolgokat, amelyek bennünket nőket foglalkoztatnak, akkor csatlakozz hozzánk! Minden alkalommal hozok egy…
Olvasás

Mentálhigiéné a munkahelyen

november 28, 2023
A mentális egészség többet jelent a betegség hiányánál. A WHO definíciója szerint a mentális egészség a „jóllét azon állapota, amelyben az egyén alkalmazni tudja saját képességeit, kezelni tudja a hétköznapi…
Olvasás

A coaching & mentoring haszna a KKV-ék számára

november 20, 2023
A nagyvállalatok vezetőinek életében már napi szinten jelen van egy coach, sőt elterjedt és bizonyított a coach típusú vezetés hatékonysága is. A felső és középvezetők fejlődését egy külsős, személyes coach…
Olvasás
Dokumentumok
Adatvédelmi Szabályzat
Weboldal
Elérhetőség Blog
Portréfotók
Kezdő oldal: Gesztesi Katalin
Aloldalak: Lisztik Erika
Megoldások
Weboldalkészítés Tárhely-szolgáltató
© 2026 Eventus Coaching Centrum Kft.
Facebook