Szerző: Nagy Erzsebet | ápr 11, 2025 | Life coaching
Múlt hónapban a boldogságról olvashattak. A mindennapokat azonban sokszor beárnyékolja a szorongás és megnehezíti, hogy boldogok legyünk. Mit tehetünk, ha hajlamosak vagyunk a szorongásra és nagyon nehezen tudjuk megnyugtatni magunkat? Kezdjük talán azzal, hogy mi a...
Szerző: Nagy Erzsebet | márc 28, 2025 | Life coaching, Veszteségfeldolgozás
Március 20. a Boldogság Világnapja, 2013 óta. Talán furcsán hangzik, de a boldog élet „megtanulható”, a lelki egészségről szóló sorozatunkban metálhigiéniás szakértőnk most ebben segít. Egy buddha mondás szerint a boldogsághoz nem vezet út, az út maga a boldogság. Mit...
Szerző: Nagy Erzsebet | máj 22, 2024 | Business
Számos kutatás bizonyítja, hogy a munkavállalók számára hosszútávon sokkal fontosabb az emelő munkahelyi környezet, mint a magasabb fizetés vagy egyéb juttatások. Egyre több vállalat ismeri fel a munkahelyi well-being jelentőségét és szerez ezzel igazi versenyelőnyt a...
Szerző: Nagy Erzsebet | ápr 28, 2024 | Business
Ha vezető vagy bizonyára szembesültél már azzal a helyzettel, hogy nem te tudod a munkatársaidnak a piac legjobb fizetését vagy a legbiztosabb állását kínálni. Mégis, hogyan tudod munkatársaidat arra ösztönözni, hogy ennek ellenére lojálisan, motiváltan dolgozzanak és...
Szerző: Nagy Erzsebet | febr 14, 2024 | Veszteségfeldolgozás
A gyász-, és veszteségfeldolgozás útján. A gyász gyakran érzelmi és fizikai kimerültséggel jár. Anyát karácsony elötti szombaton temettük el. Már hetek óta halogatom, hogy átmenjek anyu lakásába. „Szét kell válogatnom a dolgait! Egy részét majd odaadom egy...
